痛风止痛食疗:薏米红枣汤

痛风饮食  2017年11月3日  共(556)人关注

原料:生薏米50克,红枣5枚。

做法:

1、薏米用水洗干净,红枣洗净去核备用。

2、薏米倒入煲中,加4碗水,煮开。

3、煮开后放入红枣,以文火煲45分钟后,即可饮用。

功效:消肿止痛,有助于缓解关节疼痛。

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